Vitamina C

¿Qué pasa si no consumo suficiente Vitamina C? La deficiencia de Vitamina C es poco común, quienes ingieren escasa o ninguna cantidad de vitamina C durante varias semanas puedes contraer: escorbuto, el cual provoca cansancio, inflamación de las encías, pequeñas manchas en la piel de color rojo o violeta, dolor en las articulaciones, mala cicatrización […]

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