La leche materna

La leche materna contiene exactamente todas las sustancias que el bebé requiere para crecer y desarrollarse en forma adecuada, es decir, la cantidad y proporción de proteínas, azúcares, grasas, vitaminas, minerales y agua  que para un sano desarrollo físico y mental en sus primeros 6 meses de vida; por lo tanto, en este periodo se […]

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Alimentación para el corazón

El corazón es el músculo más importante del cuerpo humano. La mala alimentación es uno de los factores que pueden afectar la salud del corazón, así como el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Haciendo pequeños cambios en ella se obtienen grandes beneficios para tu corazón y tu salud en general. Una de las principales […]

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La Manzana de la Salud Infantil

Por medio de la Manzana de la Salud Infantil se promueve una alimentación saludable en las familias de la región para mejorar su desarrollo y crecimiento, así como prevenir un gran número de deficiencias y enfermedades crónico-degenerativas. La Manzana de la Salud explica a través de porciones y los 5 grupos de alimentos, la forma […]

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