✅ Retomen rutina. Estamos a pocos días del regreso a clases. Acuesta a tus pequeños temprano para retomar rutina del dormir. Esto te evitará llantos en el regreso a clases por cansancio.
✅ Clima de confianza. Recuerda que durante las vacaciones tus pequeños pasaron mucho tiempo en casa y con la familia (mamá y papá), por lo tanto, puede presentar problemas para separarse de ti. Cada ciclo escolar es una nueva etapa en la cual tu hijo (a) puede presentar miedo a lo desconocido.
✅ Planea. Preparen juntos y de forma divertida la lista de útiles. Si tus pequeños te ven estresado (a) con las compras del regreso a clases y quejándote, ellos comprenderán mal el mensaje, comenzarán a quejarse entonces de sus futuras clases escolares.
A continuación, te dejamos un listado de los síntomas de estrés infantil en este regreso a clases:
- Desinterés o desmotivación por la escuela
- Alteraciones de sueño
- Malestares como: dolor de cabeza, problemas digestivos, náuseas.
- Rechazo a la escuela
- Irritabilidad emocional
- Llanto por no querer asistir a la escuela
